Как перестать лениться

Всё! С понедельника/после праздников/со следующего месяца я начинаю новую жизнь!

Кто из нас хоть раз в жизни не говорил себе этих слов? Но, увы, в поединке с ленью, человек часто оказывается на лопатках, и не может заставить себя заняться делом. Чтобы не оказаться поверженным, нужно проанализировать своё поведение, и понять, как перестать лениться и сделать свою жизнь полноценной и интересной.

Иногда для достижения успеха в будущем нужно справляться с трудностями в настоящем. Ленивые люди неспособны на это. Они теряют работу, говорят, что для них в жизни нет места, и параллельно увлекаются выращиванием арбузов на берёзах. Чтобы не пополнять ряды непризнанных гениев, а на самом деле, попросту ленивых людей, нужно знать некоторые правила.

Время бесценно

Его не купить, не продать, не обменять. Каждый день даётся человеку лишь раз, и каждый день – это, по сути, шанс, который даёт нам судьба. Старайтесь, чтобы ваш день не прошёл зря. Цените каждое мгновенье, возможно именно оно станет судьбоносным для вас. Ведь иногда для принятия жизненно важного решения нужна лишь секунда. Лень – это бездеятельность. Она порождает суету. И даже если вы говорите, что сделали что-то за этот праздный день, вы никого не обманываете, кроме себя.

Конечно, человеку необходим отдых. Но важно научиться разграничивать лень и отдых. Если вы решили отдохнуть, выделите себе определённое количество времени (день, неделя-другая), а после принимайтесь за работу. А чтобы знать, к чему стремиться, нужно иметь цель, видеть ориентир, и знать, как перестать лениться.

Определите цель

Многие люди не могут определить свои жизненные цели. А это сделать нужно, ведь люди, которые знают, к чему они стремятся, быстрее добиваются успеха. Цель – это вектор жизни. Она задаёт направление. Цель можно сравнить с движением по прямой. И если цели нет, движение становится хаотичным.

Сложно поставить цель? Попробуйте разделить её на этапы. Каждый этап – это своеобразная ступенька к назначенной цели. Преодолевая их одну за другой, вы сможете представить, насколько вы приблизились к своей мечте.

Оптимизируйте время

Если вы составите себе расписание на месяц, и выделите на достижение цели хотя бы 2 часа в день, у вас будут серьёзные шансы продвинуться в этом вопросе. Ведь за год эти 2 часа выльются в целый месяц непрерывной работы над своей целью.

Как быстро перестать лениться и начать работать?

Есть несколько проверенных способов, которые позволяют перестать лениться, начать плодотворно работать и изменять свою жизнь к лучшему. Итак, что нужно делать, чтобы побороть лень? Ответ прост, как и всё гениальное. Нужно просто ничего не делать. Почувствовали, что работать лень? Тогда просто сидите или стойте в своей комнате. Но не лежите, ибо это приведёт ваш организм в состояние сна. Вскоре вы почувствуете желание что-либо делать. Обычно это желание приходит в течение нескольких минут. В голове наступает прояснение, вы понимаете, что именно должны сделать прямо сейчас, и начинаете делать это. Этот простейший способ очень многим людям помог вернуться в работоспособное состояние. Не считайте его бредом. Попробуйте. Скорее всего, вы тоже оцените его эффективность.

Этот способ можно применять в любое время и для любых дел. При этом ничего делать больше не нужно. Не убеждайте себя, что надо работать, не совершайте над собой никаких усилий. Просто позвольте своим мыслям течь в нужном направлении.

Что такое лень?

Лень – это обманщик. Она обещает нам удовольствие, после которого последует вознаграждение. Но в конечном итоге вы не получаете ничего. И пусть праздность выглядит очень привлекательно, вы, в конце концов, остаётесь опустошённым и подавленным. Помните, что побороть лень – не значит приговорить себя к бесконечной занятости. Справиться с ленью – значит научиться создавать обязательства по отношению к себе самому. А это очень важно лично для вас, и ни для кого больше.

Лена Каспиркевич, специально для журнала «Женский взгляд»