Как приготовить самые действенные маски для ног дома

Конечно, проще регулярно ухаживать за ногами и не допускать появления трещин, мозолей, натоптышей. Ведь предотвратить проблему намного легче, чем бороться с ее последствиями. Поэтому регулярный комплексный уход за ногами должен стать привычным делом для каждой женщины (да и мужчины тоже). Маска для ног – отличное средство, которое поможет вашим ступням расслабиться после напряженного рабочего дня, очистить ороговевшие клетки, убрать наросты.

Домашние средства для ног

Как снять усталость

Ежедневно перед сном следует тщательно мыть ноги в теплой мыльной воде. Особое внимание уделяйте стопам и областям между пальчиками. Когда кожа хорошо распарится, потрите ее жесткой мочалкой (можно применять пемзу). Это поможет снять не только пыль, грязь, но и отмерший слой клеток, который затрудняет доступ кислорода к ногам. В конце процедуры ополосните ноги прохладной водой, смажьте питательным кремом для ног (наносить его следует от пальцев в сторону пятки). Легкий массаж при намазывании крема поможет снять усталость, напряжение.

1.  Самый простой, но достаточно эффективный способ – это контрастные ванночки. Они отлично устраняют усталость, которая накопилась за целый день. Держите ноги сперва в горячей (примерно 2 минуты), затем в холодной воде (не дольше 10 минут). Последовательность можно повторить. Закончив ванночкой с прохладной водой, хорошо оботрите ноги полотенцем и воспользуйтесь специальным кремом.
2. Горячие компрессы. Обмотайте ступни бинтами, смоченными в теплой воде. Закутайте пленкой и теплым платком. Оставьте на ночь. Эта процедура помогает устранить отеки ног, если проводить ее ежедневно месяц подряд.
3. Мятная маска на молоке. Свежие листики мяты (примерно 2 ст.л.) залейте горячим молоком (около 100 мл), оставьте на полчаса. Когда остынет – нанесите на 10 минут на ступни, голени. Маска прекрасно снимает усталость, подойдет тем, кто проводит рабочий день на ногах. К тому же, она бережно ухаживает за кожей, делая ее нежной, бархатной.

После любой процедуры надевайте натуральные носки (лучше хлопчатобумажные, шерстяные), чтобы кожа была защищена от внешнего воздействия.

Для нежности и красоты стоп

1. Творожная маска. Соедините творог, мед и сметану (1:1:1, каждого 2 ст.л.). Распарьте ноги в специальной ванночке (либо просто примите ванну). Примените скраб или потрите ступни пемзой. Нанесите маску, через 20 минут смойте.
2. Маска для ног на ночь из чистотела. Измельчите свежий чистотел в комбайне, кашицу нанесите на стопы в виде компресса. Закутайте ноги пленкой, наденьте теплые носки или замотайте теплым платком. Утром промойте. Ороговевшие клетки отойдут даже без пемзы.
3.  С майонезом. Перед сном смазывайте ступни оливковым майонезом. Закутайте пленкой, наденьте носки. Утром помойте ноги. Применяйте неделю подряд.
4. С желтками. Соедините желтки (2 штуки), сметану и оливковое масло (1:2, мерить ст.л.). Нанесите на ступни, примените пленку и закутайтесь в теплый платок на полчаса.
5. Огуречная освежающая. Натрите один огурец на терке, добавьте сметану и сок лимона (3:2, мерить ст.л.). Смывать можно через 20 минут.
6. Питательная с овсянкой. Залейте хлопья (примерно 100 г) йогуртом, дайте набухнуть. Нанесите на 20 минут на ноги.
7. Маска с глицерином и уксусом. Соедините глицерин с яблочным уксусом (6:1, мерить ч.л.). Перед сном наносите средство на ступни, укутывайте пленкой на ночь. Обязательно наденьте теплые носки. Процедуру проводите через день.
8. Ванночки с травами. Заварите кору дуба по инструкции на упаковке. Сделайте горячую ванночку для ног, используя на литр воды примерно стакан отвара. Вместо коры дуба можно применять крепкий чай, ромашку. Время процедуры – до 15 минут. Средство помогает устранить потливость ног.

Забудьте о трещинах и натоптышах

1. Ванночки с картофельными очистками. Промойте очистки, добавьте семя льна (горсть). Проварите все вместе, пока масса не приобретет консистенцию густой кашицы. Когда средство немного остынет, окуните в него ноги и посидите 15 минут. Получится своеобразная жидкая маска. После промойте ноги и нанесите жирный крем, тщательно его втирая. Средство прекрасно борется с трещинами.
   

   Чистые гладкие ножки без мозолей и натоптышей

2. С тальком и ромашкой. Соедините тальк и измельченные цветки ромашки (4:1, мерить ч.л.). Помойте ноги с мылом, потрите их пемзой, хорошо высушите. Трещинки на ногах смажьте спиртом, потом касторовым маслом. Припудрите ноги полученной ранее смесью и наденьте носки.
3. Компресс с капустой от трещин. Капустный лист отбейте молоточком, чтобы он стал мягче. Перед сном приложите его к ступне, замотайте пленкой, наденьте шерстяной носок. Держите всю ночь.
4. С касторовым маслом. Перед сном смажьте трещины на пятках касторовым маслом, укутайте пленкой и наденьте теплые носки.
5. С мылом от трещин. На ночь натрите пятки хозяйственным мылом в области трещин. Закутайте пленкой и наденьте носки. Утром промойте. Этот метод особенно подойдет пожилым людям.
6. Маска для ног от натоптышей с луком. Перед сном распарьте ноги, приложите к проблемным участкам тонкие ломтики лука, обмотайте пленкой, наденьте носки.
7. Ванночка с мылом и содой от натоптышей. В воде (примерно 2 л) растворите наструганное мыло, питьевую соду и нашатырный спирт (по 1 ст.л.). Время процедуры – 40 минут.

Магазинная маска-пилинг для ваших ног

Если вы не хотите тратить время на приготовление домашних масок, попробуйте применить уже готовые промышленные средства. Хорошие отзывы собрала китайская маска для ног. Она позволяет бережно очистить ступни от ороговевшего слоя, улучшает кровообращение, препятствует появлению неприятного запаха, трещин, натоптышей и мозолей.

Маска-носки для ног содержит 17 натуральных компонентов (экстракт календулы, плюща, камелии, лимона, настурции, сапонарии, клематиса, хвоща, лопуха, шалфея, ромашки, масло грейпфрута, апельсина, яблочную и молочную кислоту и др.). Носки следует надеть на ноги и подержать около часа, не ограничивая свою активность. После процедуры рекомендуется вымыть ноги с мылом.

Маска оказывает противовоспалительное, регенерирующее, противоотечное действия, регулирует процесс потоотделения. Также обладает выраженным противогрибковым эффектом. Трещины и натоптыши быстро излечиваются, кожа становится нежной и красивой.

Выбирая маску для ног, старайтесь отдавать предпочтение тем рецептам, которые вы сможете применять круглый год. Поверьте, ваши пятки снова станут как у младенца, пропадут все трещины и натоптыши. Нежная и ровная кожа без малейшего намека на возраст будет главной наградой за ваши старания!

Видео: картофельная маска для ног