Действенные средства для укрепления ногтей в домашних условиях: маникюр должен быть красивым и здоровым

По состоянию рук и ногтей можно зачастую безошибочно узнать, насколько внимательна к себе и аккуратна их обладательница, каков ее возраст и статус. Но можно прилагать множество усилий, чтобы получить высокую оценку благодаря ухоженному маникюру, но порой ломкие, расслаивающиеся и тусклые ногти свидетельствуют не в пользу своей владелицы. Если такая проблема касается и вас, не стоит отчаиваться, ведь укрепить ногти в домашних условиях можно разными способами, один из которых непременно поможет и вам.

Видео-советы как укрепить ногти в домашних условиях

Причины ухудшения состояния ногтей

Кто-то никогда не мог похвастаться здоровыми ноготками, а у кого-то их состояние ухудшилось со временем. В любом случае, проблемы с их прочностью имеют причины, которые обычно заключаются в неправильном уходе за ними либо внутреннем дисбалансе организма. Устранение этих причин станет существенным шагом к возвращению рукам красоты.

Причиной слоящихся ногтей часто становится нехватка незаменимых жирных кислот, в первую очередь, линолевой. В таком случае, обогащение своего рациона растительными маслами может восполнить эту потребность и укрепить ногтевую пластину. Повышенная ломкость может быть связана с заниженным уровнем гемоглобина в крови или снижением функции щитовидной железы (гипотиреозом). Среди причин, которые останавливают рост ногтей, может быть сильный стресс, нехватка протеинов или хронические воспалительные заболевания. Желтизна ногтевого ложа часто может быть вызвана нанесением ярко пигментированных лаков без применения специальной базы. Однако такая проблема может свидетельствовать и о заболеваниях печени, почек, легких, а также нехватке цинка и железа.

Особенно опасно, если причины ухудшения красоты рук связаны с заболеваниями организма. В этом случае вопрос не решится одним лишь устранением раздражителя, да и последствия могут оказаться гораздо серьезнее, чем этот внешний недостаток. Поэтому при подозрении внутренних проблем важно обратиться к врачу и основательно обследоваться.

Косметические средства для домашнего применения

Популярность и доступность наращивания привела любительниц совершенной красоты к выводу, что если ногти медленно растут, ломаются и очень слоятся, нужно просто нарастить их. Однако, несмотря на заманчивость такого способа, не следует забывать и о его минусах. Гель и акрил, используемые при создании красивого искусственного маникюра, затрудняют поступление к ногтевой пластине кислорода и питательных веществ.  Кроме того, даже у самого аккуратного мастера наращивание и коррекция проводится посредством сильного механического повреждения ногтевой пластины, что приведет к еще большим осложнениям.

Однако вполне достойной альтернативой может стать биогель – покрытие, которое позволяет ногтям дышать, легко наносится и смывается, подходит для регулярного применения и служит неплохой защитой слабых ногтевых пластин. Такая услуга доступна во множестве салонов красоты, однако несложно проводить ее и в домашних условиях, приобретя профессиональные составы и ультрафиолетовую лампу.

Среди более дешевых вариантов стоит упомянуть укрепляющий лак для ногтей – средство, которое можно наносить как самостоятельное покрытие или в качестве основы под цветное. Для ломких ногтей особо полезен будет кальцинированный лак, а для слоящихся – лак с фруктовыми кислотами.

Натуральные методы укрепления ногтей

• Морская соль

Неслучайно после отпуска на море даже слабые ноготки перестают ломаться и расслаиваться. Причина тому – морская соль, содержащая весь набор необходимых для их здоровья минералов. И хотя организовывать себе постоянный морской отдых получается далеко не у всех, достойной альтернативой станут ванночки для укрепления ногтей  с морской солью. На 10-15 минут пальцы нужно опустить в довольно крепкий раствор из 2-3 столовых ложек соли без искусственных ароматизаторов и красителей на стакан теплой воды.

• Лимон

Еще одно универсальное средство – лимонные маски для укрепления ногтей. Проведение их 1-2 раза в неделю позволит уже довольно скоро решить проблему пожелтевших, сухих, ломких, слоящихся и плохо растущих ногтей. Процедура очень проста: в любое удобное время (например, во время просмотра телевизора) кончики пальцев погружают на 10-15 минут в мякоть разрезанного напополам лимона. После этого руки ополаскивают под струей теплой воды и наносят масло. Усиливает эффект сочетание пары столовых ложек лимонного сока и нескольких щепоток морской соли в одной лечебной смеси.

• Масло

Отличным средством для ломких и сухих ногтей может стать растительное масло, в особенности оливковое, а также виноградных, персиковых, абрикосовых косточек и авокадо. Наиболее полезным такое  лекарство будет после наращивания и продолжительного ношения геля-лака, когда ацетон содержащие жидкости для их снятия очень высушивают ногтевую пластину. Хорошо укрепляет ногти масло чайного дерева, бергамота, лаванды, иланг-иланга, лимона, мирры, чабреца и сандала. А для очень тонких слоящихся ноготков в выбранное масло стоит добавить пару капель масляного раствора витаминов А и Е.

Поскольку частой причиной слабых ногтей становится дефицит йода, во многих случаях именно восполнение недостатка этого элемента быстро решает проблему. Периодически йод можно аккуратно наносить на ногтевую пластину или организовывать ванночки в сочетании с морской солью. Но делать это лучше вечером или задолго до выхода на улицу, ведь йод, хотя и быстро впитывается, оставляет свой след на 4-5 часов.

Профилактика ослабления ногтей

Желая иметь здоровый и красивый маникюр, лучше вовремя вспомнить непреходящее правило: легче предотвратить проблему, чем устранять. Поэтому, чтобы от природы здоровые ногти не потеряли своей силы, стоит взять за правило несколько хороших привычек.

1. Ограничивайте контакт с моющими средствами, стиральными порошками и другой агрессивной бытовой химией. Старайтесь использовать их только в защитных перчатках, предварительно смазав руки увлажняющим кремом.
2. Перед выходом из дома наносите крем: зимой – защищающий от ветра и мороза, а летом – от солнца.
3. Зимой и в межсезонье не забывайте о перчатках.
4. Регулярно делайте маникюр, отдавая предпочтения щадящим его вариантам – без повреждения кутикулы и ногтевой пластины. Металлические пилочки лучше заменить стеклянными, а от содержащих ацетон средств отказаться вовсе.
5. Питайтесь разнообразно, предпочитая свежие фрукты и овощи, молочные продукты, орехи и нежирное мясо. Крайне важны для здоровья ногтей кальций, йод и железо. Время от времени принимайте витамины для укрепления ногтей  (особенно А, D и Е) и минеральные комплексы.
6. Используйте профилактические питательные маски и кремы для здоровья кутикулы. Нанося питательные средства для укрепления ногтей, важно втирать их в кутикулу и ногтевую пластину круговыми движениями, чтобы создать эффект массажа.

Задумываясь, как укрепить ногти на руках максимально эффективно и недорого, не забывайте и о благоразумии. Важно понимать, что среди сотен советов, которые могут давать подруги или подсказывать интернет, многие окажутся недостаточно действенными, а некоторые способны даже навредить. Не стоит также идти на поводу продавцов «чудодейственных» средств,  которые обещают поразительный результат уже после первого применения. Помните, что ослабленные ногти – проблема медицинского характера, и чтобы ее решить стоит посоветоваться со специалистом в этой сфере.