Как обычная маска для тела поможет вернуть естественную красоту

Великолепный внешний вид женщины не зависит от ее возраста или социального статуса. Главный показатель женской красоты – это то, насколько тщательно и регулярно дама ухаживает за собой. Чтобы тело было красивым, не обязательно посещать дорогие салоны. Достаточно иметь немного времени и запастись набором простых продуктов. Увлажнять, питать и подтягивать кожу поможет обычная маска для тела из натуральных компонентов.

Из каких ингредиентов лучше готовить маски

Для приготовления масок для тела специалисты рекомендуют использовать определенные ингредиенты, каждый из которых обладает какими-либо полезными свойствами.

• Шоколад (какао)

Прекрасно разглаживает и тонизирует, активно борется с усталостью и целлюлитом.

• Геркулес

Оказывает подтягивающее воздействие, часто применяется в качестве пилинга.

• Эфирные и растительные масла

Справляются с растяжками, обладают смягчающими и тонизирующими свойствами.

• Кефир

Увлажняет и питает кожу.

• Кофе

Бодрит, тонизирует, способствует распаду жиров. Оказывает эффект мягкого скраба.

• Белая и голубая глина

Отлично очищают, помогают бороться с целлюлитом.

• Мед

Обеспечивает глубокое питание. Хорошо смягчает кожу. Выводит токсины.

• Лечебная грязь

Подымает тонус, нормализует обмен веществ, очищает, удаляет омертвевшие клетки. Оказывает целебное воздействие при кожных заболеваниях.

• Авокадо

Авокадо повышает иммунитет и состояние кожи, борется со старением и многое другое.

Рекомендации по усилению действия масок

Чтобы усилить действие домашних средств, а также поддерживать здоровье и красоту своего тела, примите во внимание следующие рекомендации.

1. Включите в процедуры ухода несколько обязательных этапов: очищение, отшелушивание, питание, увлажнение.
2. Маски для тела, также как и маски для лица, должны наноситься только на чистую, предварительно распаренную кожу.
3. С целью очищения желательно использовать специальную косметику с полезными добавками. После этого следует наносить лосьон и увлажняющий крем, который препятствует возникновению шелушений и сухости.
4. Каждое утро стоит начинать хотя бы с простого комплекса физических упражнений. Это стимулирует кровоток, благодаря чему тело становится более упругим.
5. Ежедневной обязательной процедурой должен быть душ. Для снятия усталости подойдет умеренная температура воды, для придания бодрости – прохладная. Хорошо взбадривает контрастный душ. Во время процедуры нужно растираться с помощью щетки, мочалки либо рукавицы (направление растирания – от пальцев ног вверх круговыми движениями). В конце желательно использовать масла и крема, удерживающие влагу.
6. Весьма полезным будет регулярный массаж. Он является отличной профилактикой старения кожи, способствует улучшению кровоснабжения клеток. Кроме того, массаж благоприятно сказывается на общей работе нервной системы. Поэтому целесообразно проводить его в конце тяжелых рабочих будней, чтобы помочь телу как следует расслабиться.
7. Несколько раз в месяц необходимо выполнять глубокую очистку – пилинг. Он нужен для того, чтобы открывать поры, удалять ороговевшие клетки и тем самым улучшать проникновение полезных элементов.
8. Раз в неделю нужно принимать ванну. Она успокаивает нервную систему, налаживает кровообращение, хорошо очищает. Оптимальная температура воды – 36-37 градусов, время процедуры – примерно двадцать минут.
9. Летом рекомендуется использовать солнцезащитные средства.
10. Нельзя применять косметику чрезмерно, так как это приведет к потере способности кожи восстанавливать свой защитный слой.

Рецепты

Маски для похудения

• Смешайте натуральный кофе со сливками (сметаной или йогуртом) в пропорции 1:2. Добавьте в этот состав 20 миллилитров горчичного либо оливкового масла. Разогрейте всю массу на бане. Нанесите ее на тело на 10 минут. Смывайте под контрастным душем.
•  Соедините 100 грамм белой либо голубой глины с несколькими каплями апельсинового эфира и тремя ложками корицы. Нанесите смесь на 20 минут. Для усиления эффекта можно оборачивать тело пленкой.

Маски из меда

• Возьмите около 400 граммов свежего жидкого меда и подогрейте его на бане. Затем подождите, пока он остынет. После этого нанесите мед на очищенную кожу легкими массажными движениями. Смывайте через 25 минут.

Согласно отзывам, после использования такого средства кожа становится очень приятной и мягкой на ощупь.

• Подготовьте один стакан геркулеса и заранее заварите его кипятком. Через четверть часа добавьте в него половинку стакана меда и столько же свежего лимонного сока. Все хорошо перемешайте и нанесите на чистое распаренное тело на 15 минут. Смойте средство массажными движениями.

Данный рецепт подходит для сухой и усталой кожи. Он обеспечивает глубокое питание и прекрасно смягчает грубые участки.

Обратите внимание!
Мед является сильнейшим аллергеном. Поэтому перед нанесением средств на его основе желательно провести тест на локтевом сгибе.

Грязевая маска

Перемешайте четыре ложки лечебной грязи с водой до тестообразной массы. Добавьте в эту смесь немного свежей домашней сметаны. Нанесите средство на полчаса, после чего хорошенько смойте его под проточной водой.

Маска из какао

Вам понадобится около 200 граммов какао, по три столовых ложки персикового, миндального и оливкового масел. Для начала всыпьте порошок какао в любую емкость. Затем слегка подогрейте все масла на бане и соедините их с порошком. Все тщательно перемешайте и нанесите на чистую влажную кожу. Через 20 минут смойте. После процедуры не забудьте использовать питательный крем.

Рецепт очень хорошо увлажняет и освежает тело, делает его гладким и мягким.

Подтягивающие средства

• Возьмите пачку голубой глины, яйцо, сок ½ лимона. Смешайте данные ингредиенты. Если смесь получается густой, добавьте в нее немного негорячей воды. Нанесите маску на сухую чистую кожу. Когда появится ощущение стянутости - смывайте. После этого средства никакие крема применять не стоит.
• Смешайте 200 мл минеральной воды и 50 мл молока. Нанесите смесь на 15 минут. Действие данного рецепта базируется на свойствах коллагена, повышающего упругость.

Если вы мечтаете о безупречном теле, старайтесь постоянно ухаживать за ним, баловать его полезными процедурами и масками. Всевозможные натуральные маски помогут качественно очистить, увлажнить кожу, насытить ее необходимыми витаминами, придать упругость и эластичность и даже исправить некоторые недостатки.

Видео: чудесные маски из авокадо