Женский взгляд
мир глазами женщин
Кожу нужно беречь смолоду, не забывая о ней и в старости. Вот было бы еще универсальное средство, которое решает проблемы кожи в разные периоды жизни. Вы не поверите, но оно существует. К примеру, что беспокоит «маленьких женщин» в подростковом ...
Гладкая, бархатистая кожа – мечта любой женщины. Чтобы сохранить природную красоту надолго, следует регулярно ухаживать за кожей, обеспечивая ей полноценное питание и доступ к кислороду. Маска для лица из сметаны оказывает очень нежный, бережный ...
Если вас тревожат воспаления на лице, следует сначала выяснить причину их появления, и лишь затем приступать к устранению неприятности. Если проблема кроется внутри организма, бесполезно предпринимать попытки лечения, не устранив первопричину. Но ...
Морщинки в области глаз появляются не только от возраста – кожа здесь очень тонкая, поэтому складочки образуются даже от повседневной мимики. Чтобы не допустить преждевременного старения век, нужно носить солнцезащитные очки, избавиться от привычки ...

Как правильно загорать в солярии

Последнее время женщины сомневаются: можно ли ходить в солярий, не наносят ли сеансы вред организму? Они спрашивают друг у друга, как правильно загорать в солярии, задают вопросы врачам и активно обсуждают все слухи о вреде и пользе этого вида загара. Действительно, солярий, как и солнце, может нанести организму вред, если пренебрегать советами о правильном загаре. Поэтому, если вы не желаете соблюдать правила и верите слухам, ни в солярий, ни на пляж вам лучше не ходить.

Содержание

Каждой современной женщине известны достоинства солярия. Это один из самых лёгких способов получения красивого загара. Посещение солярия улучшает настроение, поскольку свет стимулирует синтез эндорфина – гормона, который отвечает за положительные эмоции. Кроме того, во время сеанса вы получаете витамин D3, который необходим для нормальной жизнедеятельности организма.

↑ Как обойти недостатки и правильно загорать в солярии?

Многие уверены, что загар, который получают в солярии, является менее вредным для организма, чем естественный загар. Действительно, в соляриях стоят фильтры, которые не пропускают вредные для организма гамма-лучи. Но для салонного загара тоже есть ограничения и противопоказания.

Нельзя идти в солярий, если:

  • На коже имеются любые раздражения: аллергические высыпания, раны, прыщи.
  • Вы принимаете лекарственные средства или травы, которые могут вызвать аллергию.
  • Вы страдаете заболеваниями щитовидной железы.

Есть ряд других заболеваний, при которых посещение солярия категорически запрещено. Поэтому, если вы собрались позагорать, лучше всё же проконсультируйтесь с врачом для исключения различный противопоказаний.

↑ Отправляемся в солярий

Если врач не против, можете отправляться в солярий. Прихватите с собой полотенце, солнцезащитные очки, необходимые для солярия косметические средства. Глаза нужно защищать тёмными очками, волосы – платком или шапочкой. Прежде чем ложиться загорать, обязательно примите душ или ванну, чтобы кожа не пересушилась. Применяйте нещелочные средства для душа. Посещать солярий в контактных линзах не рекомендуется. Поэтому, если вы их носите, не забудьте снять перед тем, как идти загорать. Чтобы защитить кожу, используйте специальное молочко или крем для солярия – обычное солнцезащитное средство тут не подходит. На губы следует нанести защитный бальзам.

Очень важный момент – защита груди. Бюстгальтер должен быть только из хлопчатобумажной ткани. Желаете загорать топлесс? В продаже есть специальные накладки на ореолы. Они одноразовые, предназначены специально для загара в солярии, и называются стикини. На вашем теле есть татуировки? Их тоже лучше прикрыть. В противном случае они могут поблекнуть, или свет спровоцирует аллергическую реакцию на месте тату.

Отправляясь в солярий, откажитесь от макияжа и парфюма – они содержат вещества, которые под воздействием ультрафиолетовых лучей могут вызвать аллергию, а то и блокировать загар. Оставьте дома и украшения.

↑ Частота и продолжительность процедур

К этому вопросу нужно подойти со всей тщательностью. Вам подскажут, как правильно загорать в солярии, и порекомендуют оптимальное количество процедур. Правильный режим загара – основа грамотного прохождения курса. Не пытайтесь загореть за один раз. Вместе со специалистами разработайте режим посещения солярия. В вертикальном солярии сеанс длится не более 5 минут, необходимое количество сеансов – от 6 до 8. Интервал между ними – как минимум один день.

Горизонтальный солярий можно принимать до 10 минут и дольше. После процедуры следует принять душ и увлажнить кожу кремом для тела. Отдохните, выпейте зелёный чай или сок. Морковный фреш – то, что нужно после солярия.

Тщательно соблюдайте инструкцию. Курс процедур в солярии рекомендуют проходить не чаще двух раз в год. Не бросайтесь в крайности, соблюдайте интервалы времени. Тогда вас будет радовать красивый и ровный загар.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 181 votes, average: 4,97 out of 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

Как вам мой сайт

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...