Женский взгляд
мир глазами женщин
Разглядывая в зеркале первые тоненькие лучики морщинок, многие барышни впадают в панику. Хочется немедленно посетить ближайший салон красоты и проэкспериментировать со всеми современными омолаживающими процедурами или отправиться в косметический ...
В условиях ритмов современной жизни женщины просто вынуждены подвергать свои драгоценные пряди регулярным стрессам. К ним можно отнести частые окрашивания, салонные процедуры, применение фена, бессонницу, неправильное питание, депрессии. Все эти ...
В молодости мало кто задумывается, что придет время и кожа станет дряблой, неэластичной, появятся морщины. Поэтому не каждая женщина обеспечивает своей коже должный уход в юные и зрелые годы, надеясь, что ее красота будет вечной. Это может привести ...
Стройное подтянутое тело, ровный рельеф кожи – мечта каждой женщины. Целлюлит может омрачить настроение, вызвать появление массы комплексов. А ведь наблюдаться он может не только у красавиц с пышными формами, но и у худышек. Маски от целлюлита в ...

Как убрать второй подбородок

На какие только жертвы не идут женщины ради красоты! Кроме приятных процедур (массаж, SPA, маникюр), соглашаются и на менее привлекательные способы стать краше. Делают химическую завивку, биоэпиляцию, липосакцию. Изнуряют себя диетами и голоданиями, до изнеможения занимаются в спортзале. Не зная, как убрать второй подбородок или жир с живота, ложатся под нож пластических хирургов. Между тем, многое можно сделать и без хирургического вмешательства.

Второй подбородок особенно отравляет жизнь женщинам после 30 лет. Им сложно сопротивляться избытку мягких тканей в области подбородка (так медики называют эту проблему). Особенно заметны эти лишние ткани у полных дам. Но существуют упражнения, позволяющие женщинам любой комплекции и любого возраста оставить себе лишь первый и единственный подбородок, а со вторым попрощаться навсегда.

Содержание

↑ Предварительная работа с кожей

Прежде, чем приступить к выполнению специальных упражнений, нужно позаботиться о коже. Хорошо делать перед гимнастикой массаж с мёдом. Просто возьмите небольшое количество на пальцы и массируйте подбородок (разумеется, второй) до лёгкого покраснения.

У вас аллергия на мёд? Делайте повязки с соком лимона. Сложите марлю в 3-4 слоя, смочите лимонным соком, подвяжите ко второму подбородку на полчаса. Не забудьте нанести жирный питательный крем после того, как снимете повязку. Через 30-40 минут подвяжите этим же бинтом, смочив его в холодной воде. Прекрасно, если процедура будет проводиться через день. Лучше всего делать её перед сном.

↑ Как навсегда убрать второй подбородок с помощью гимнастики

↑ Хлопки

Это упражнение можно делать несколько раз в день. Сядьте перед зеркалом так, чтобы локти упирались в стол, а пальцы рук касались подбородка. Быстро делайте лёгкие хлопки движениями сомкнутых пальцев. Хлопнуть нужно минимум 30 раз. При этом мускулы подбородка должны быть напряжены (для этого следует сомкнуть зубы), а сам подбородок слегка приподнят и вытянут вперёд.

↑ Аист

Упражнение очень эффективно, поэтому можно делать его, когда необходима срочная подтяжка кожи. Например, накануне праздника или какой-нибудь ответственной даты. Лягте на спину так, чтобы голова была на весу. Приподнимите её, чтобы посмотреть на свои стопы. Повторите 20 раз. Выполнение этого упражнения значительно улучшает линию шеи и подбородка, делает её чётче.

↑ Жираф

Для этого упражнения встаньте ровно, распрямите плечи и грудную клетку. Положите руки на края плеч, и постарайтесь вытянуть шею вверх как можно сильнее. Плечи не должны подниматься, следите за этим, надавливая на них руками. Упражнение можно выполнять в любом месте и в любое время. Сделайте его 5-6 раз.

↑ Упражнение манекенщиц

Знаете, как убрать второй подбородок и одновременно улучшить осанку? Ежедневно не менее 5 минут ходите по комнате с толстой книгой на голове. Именно это упражнение регулярно делают девушки, работающие в модельном бизнесе.

↑ Упражнения для мышц

Французский косметолог Надя Пайо рекомендует произносить звуки «у» и «и», максимально напрягая мышцы. Это поможет укрепить нижнюю часть лица. Есть ещё одно упражнение. Нужно сесть за стол, подставить сжатые кулаки под подбородок, и пытаться опустить его вниз, противодействуя движению между кулаками.

↑ Как убрать второй подбородок с помощью фитотерапиии

↑ Маска из отвара мяты

Она отлично помогает справиться со вторым подбородком. Нужно взять измельчённые листья мяты (хоть свежие, хоть сухие), залить кипящей водой в соотношении 1:3, прокипятить 2-3 минуты, охладить слегка, нанести ровным слоем на лицо тёплую кашицу. Если листьев мяты мало, можно смочить кусочек марли или фланелевой материи и приложить к проблемному месту. Процедуру повторяют через день после занятий гимнастикой в течение трёх недель.

↑ Паровые ванночки

Замечательно действует паровая ванночка из липового цвета. Её также лучше выполнять после занятий, очистив лицо тоником или лосьоном.

Для приготовления маски вскипятите 1,5 л тёплой воды, опустите туда 2 столовые ложки липового цвета, накройтесь полотенцем и подержите лицо над паром. Время процедуры зависит от типа кожи. Если она жирная, можно держать 15-20 минут, если нормальная – лишь 10-15 минут, а для сухой кожи достаточно 5-10 минут. После процедуры ополосните лицо холодной водой, дайте высохнуть. Через 20-30 минут после паровой ванночки можно сделать питательную маску.

Паровые ванночки можно делать из разных трав. Отлично для этой цели подходят мята, ромашка, зверобой.

↑ Маска из сока кислой капусты

Сок кислой капусты содержит множество полезных для кожи веществ, он является прекрасным тонизирующим средством. Смочите им марлю и положите на проблемное место на 20-30 минут. После этого ополосните лицо прохладной водой. Подходит такая маска для любой кожи.

↑ Отвар из зверобоя и коры дуба

Смешайте в равных количествах дубовую кору и зверобой, прокипятите 10 минут. Дайте отвару настояться 20 минут, а после этого долейте кипятка до первоначального объёма. Процедите. Отвар хранится в холодильнике до 7 дней, если протирать им лицо после гимнастики, эффект последней усилится минимум в два раза.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 258 votes, average: 4,97 out of 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

Как вам мой сайт

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...