Женский взгляд
мир глазами женщин
Кожу нужно беречь смолоду, не забывая о ней и в старости. Вот было бы еще универсальное средство, которое решает проблемы кожи в разные периоды жизни. Вы не поверите, но оно существует. К примеру, что беспокоит «маленьких женщин» в подростковом ...
Гладкая, бархатистая кожа – мечта любой женщины. Чтобы сохранить природную красоту надолго, следует регулярно ухаживать за кожей, обеспечивая ей полноценное питание и доступ к кислороду. Маска для лица из сметаны оказывает очень нежный, бережный ...
Если вас тревожат воспаления на лице, следует сначала выяснить причину их появления, и лишь затем приступать к устранению неприятности. Если проблема кроется внутри организма, бесполезно предпринимать попытки лечения, не устранив первопричину. Но ...
Морщинки в области глаз появляются не только от возраста – кожа здесь очень тонкая, поэтому складочки образуются даже от повседневной мимики. Чтобы не допустить преждевременного старения век, нужно носить солнцезащитные очки, избавиться от привычки ...

Норма холестерина в крови

Холестерин является не только продуктом обмена веществ, но и предметом многих научных и медицинских статей. О нём говорят почти повсеместно: вреден холестерин или полезен, какова норма холестерина в крови, как снизить уровень холестерина, обязательно ли принимать статины для его снижения.

Содержание

Холестерин – один из важнейших представителей стеринов, биологически активных органических веществ. Он принимает непосредственное участие в метаболизме (обмене веществ). Однако повышение уровня холестерина крайне отрицательно сказывается на состоянии организма. Оно приводит к развитию атеросклероза. Чаще всего повышение уровня холестерина наблюдается у людей, которые страдают подагрой, сахарным диабетом, гипотериозом, гипертонической болезнью, ожирением, нарушением мозгового кровообращения, заболеваниями печени. Но иногда повышенный уровень холестерина выявляют и у относительно здоровых людей. Каковы оптимальные показатели этого вещества?

↑ Норма содержания холестерина в крови

Измеряют холестерин в мг/дл – миллиграммах на децилитр. Эта единица измерения используется для описания количества вещества, которое содержится в определённом объёме крови. Обычно врачи дают заключение об уровне холестерина: нормальный, максимально допустимое значение, слишком высокий уровень холестерина. Определяется общая норма холестерина в крови, количество липопротеинов низкой плотности (ЛПНП или ЛНП, который считают «вредным» холестерином), уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП или ЛВП, так называемый «полезный» или «хороший» холестерин), а также уровень триглицеридов.

  • Общий холестерин

Нормальным считается показатель менее 200 мг/дл, максимально допустимым – от 200 до 239 мг/дл, высокий уровень – свыше 240 мг/дл.

  • ЛПВП-холестерин

Чем ниже этот показатель, тем лучше. Но если он менее 35 мг/дл, говорят о низком уровне холестерина ЛПВП.

  • ЛПНП-холестерин

Это как раз тот, холестерин, высокий уровень которого опасен для здоровья. Различают «нормальность» этого показателя для разных групп людей. Уровень менее 100 мг/дл считают нормальным для человека, страдающего сердечными заболеваниями. Менее 130 мг/дл – нормальный показатель для обычных людей, без сердечных заболеваний. От 130 до 159 мг/дл – максимально допустимый уровень. Такие показатели говорят о том, что имеется серьёзный риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Если уровень холестерина 160 мг/дл и выше, это говорит об очень высокой вероятности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний или даже о том, что они уже имеются.

  • Триглицериды

Нормальным считается показатель менее 200 мг/дл, максимально допустимым – от 200 до 400 мг/дл, высоким – от 400 до 1000 мг/дл, очень высоким – более 1000 мг/дл.

Оценивая по уровню холестерина риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, больше всего принимается во внимание показатель соотношения ЛПВП и ЛПНП, а не сравнение общего уровня холестерина и триглициридов. Конечно, лучше, когда низкий уровень ЛПНП и высокий уровень ЛПВП.

Распространено измерение уровня холестерина в ммоль/л. В этом случае нормой являются такие показатели:

  • общий холестерин – от 3,0 до 6,0 ммоль/л;
  • ЛПНП для мужчин – от 2,25 до 4,82 ммоль/л, для женщин – от 1,92 до 4, 51 ммоль/л;
  • ЛПВП для мужчин – от 0,7 до 1,73 ммоль/л, для женщин – от 0,86 до 2,28 ммоль/л.

Определение уровня холестерина является обязательным при диагностике заболеваний сердечно сосудистой системы и заболеваний печени.

↑ Чудесное средство для профилактики

Если ваши анализы показали максимально допустимый уровень холестерина, необходимо снизить его уровень. Замечательно справляется с этим чеснок. Настойка чеснока многим людям помогла улучшить результаты анализов. Для её приготовления необходимо 350 граммов чеснока. Измельчите его с помощью чесночницы или мелкой тёрки, положите в чистую банку. Сюда же добавьте стакан 96% спирта. Настаивайте в холодильнике 10 суток, а после начинайте приём с одной капли в день. Добавляйте настойку в четверть стакана молока. Постепенно доведите до 15 капель, а после уменьшайте по капле в день, снова доведя до одной капли. После двухнедельного перерыва курс можно повторить. Чеснок отлично очищает сосуды и укрепляет сердце.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 083 votes, average: 4,70 out of 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

Как вам мой сайт

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...