Суперскраб для кишечника: очищаем организм от шлаков и прощаемся с лишними килограммами

Постоянная усталость, мигрени, список заболеваний, который все расширяется, могут свидетельствовать о скоплении в организме (особенно в кишечнике) большого количества продуктов обмена, освободиться от которых самостоятельно он не в состоянии. Помогут в этом случае скраб для кишечника в виде специальных блюд или медицинские процедуры очищения.

Видео-рассказ о важности очистки кишечника

Признаки и основные причины загрязнения кишечника

Длина кишечника составляет более трех метров. На всем пути питательные вещества всасываются организмом, остальные выводятся наружу, оставляя на внутренних стенках большой осадок. Со временем образуются каловые камни. Сложно поверить, но их общая масса может достигать 20 кг, независимо от комплекции человека. Постепенно происходит разложение камней с отравлением организма токсинами. Более 90% всех болезней происходит из-за нарушений функций кишечника. «Сообщением» организма об опасности являются следующие признаки:

• вздутие живота, нерегулярный стул;
• частые простудные заболевания;
•  неприятный запах изо рта;
• слабость;
• заболевания кожи;
• снижение работоспособности.

Организм способен очищаться и самостоятельно, но только в случае правильного питания, отсутствия вредных привычек, активного образа жизни. А абсолютное большинство людей пренебрегают этим или не могут выполнять в силу разных причин. Усугубляют ситуацию ослабленный иммунитет и нехватка витаминов.

Рецепты скрабов для кишечника

Благоприятно влияют на работу кишечника продукты, богатые клетчаткой. Это зелень, овощи, фрукты, крупы, бобовые, орехи. Но для полного очищения нужны радикальные меры. В качестве скраба для кишечника используются салаты и каши. Их ингредиенты выполняют функцию щетки, освобождающей ворсинки внутренних стенок органа от скопившихся камней.

• Свежую капусту, сырую свеклу и морковь в пропорции 3:1:1 измельчить удобным способом. Масло и соль добавлять не стоит. Заправить салат можно лимонным соком, если он не противопоказан.
• Натереть отварную свеклу и свежие яблоки в пропорции 1:1, добавить зубчик чеснока и заправить оливковым маслом. Не солить.
• По полстакана неочищенного риса и овсянки залить 2,5 стаканами кипятка. Варить до загустения. Соль, сахар, другие ингредиенты не добавляются. Блюдо очищает кишечник от скопившихся продуктов обмена (даже посторонних предметов), восстанавливает слизистую.
• Суперскрабом для кишечника является овсяная каша. Лучшее действие оказывают хлопья, просто залитые кипятком. Через 20 минут получается готовый завтрак. В блюдо можно добавить фрукты, орехи.

За полчаса до еды надо выпить стакан воды, а кашу потом ничем не запивать. Важным условием является интервал в 4 часа перед следующим приемом пищи.

Обычный рацион питания на время скрабирования тоже стоит пересмотреть, используя нежирные продукты, приготовленные путем варки и тушения.

• Избавиться от застойных явлений помогает английская соль. Это натуральный минерал – сульфат магния (магнезия). Продается в аптеке. Для получения целебного напитка надо растворить 1 чайную ложку средства в стакане воды и принимать за полчаса до завтрака.
• С ролью скраба справляется свекольный жмых. Одну свеклу среднего размера надо натереть на мелкой терке и отжать сок. Полученный напиток готов к употреблению через 2 часа. Принимать его надо на ночь. А из жмыха скатываются небольшие шарики, чтобы их можно было проглотить не разжевывая (1 штуку за полчаса до приема пищи).

Процедура проводится в течение 7 дней. Потом, в профилактических целях – 1 раз в неделю. Совмещать блюда нет необходимости, все они оказывают одинаковое действие.

Результат скрабирования

После очищения освобождаются ворсинки на внутренних стенках органа, которые до этого были забиты шлаковыми отложениями. Кишечнику возвращается двигательная активность, омолаживается и оздоравливается весь организм, улучшается состояние кожи, ногтей, волос. Скорее всего, вы потеряете несколько килограмм веса.

Для поддержания хорошего самочувствия после процедуры надо придерживаться правильного питания, пить много чистой воды (можно минеральной без газов). Любая другая жидкость – не в счет. Вам же не придет в голову протереть пыль салфеткой, смоченной в супе, или компотом вымыть окна? С кишечником точно так же.

Преимущества профессионального очищения

Однако такая полезная процедура подходит не всем. Преградой для нее становятся:

• онкологические заболевания;
• язвенный колит;
• тяжелый геморрой;
• некоторые другие болезни желудочно-кишечного тракта.

Какой бы суперскраб для кишечника вы ни выбрали, до проведения процедуры надо посоветоваться с врачом. Возможно, он порекомендует изменить ингредиенты, способ приготовления очищающих блюд или совсем отказаться от самостоятельного лечения.

Но каловые камни оставлять в себе нельзя. В лечебном учреждении проводят колоногидротерапию (гидроколонотерапию) с использованием специального оборудования. Процедура заключается в промывании кишечника водой под постоянным присмотром медицинского работника. Одновременно осуществляется мягкий гидромассаж стенок органа. Процедура очень эффективна и практически безболезненна. Кишечник очищается без потери естественной микрофлоры. На последнем сеансе могут быть введены бифидобактерии. Результатом становится слаженная работа всех внутренних органов и хорошее самочувствие.