Женский взгляд
мир глазами женщин
Кожу нужно беречь смолоду, не забывая о ней и в старости. Вот было бы еще универсальное средство, которое решает проблемы кожи в разные периоды жизни. Вы не поверите, но оно существует. К примеру, что беспокоит «маленьких женщин» в подростковом ...
Гладкая, бархатистая кожа – мечта любой женщины. Чтобы сохранить природную красоту надолго, следует регулярно ухаживать за кожей, обеспечивая ей полноценное питание и доступ к кислороду. Маска для лица из сметаны оказывает очень нежный, бережный ...
Если вас тревожат воспаления на лице, следует сначала выяснить причину их появления, и лишь затем приступать к устранению неприятности. Если проблема кроется внутри организма, бесполезно предпринимать попытки лечения, не устранив первопричину. Но ...
Морщинки в области глаз появляются не только от возраста – кожа здесь очень тонкая, поэтому складочки образуются даже от повседневной мимики. Чтобы не допустить преждевременного старения век, нужно носить солнцезащитные очки, избавиться от привычки ...

Покоряющая помидорная диета

Говорят, существует способ похудеть, омолодиться, предупредить онкологические заболевания, очистить кровь, защититься от УФ-лучей, причем сделать это, одновременно соблюдая всего одно правило. Наверняка вам не терпится узнать этот секрет. Ну что ж, ваше спасение – помидорная диета, творящая чудо и наделяющая всех рискнувших ее испробовать всяческими возможностями, вплоть до способности защищаться от солнечного излучения. Выходит, что, кушая помидоры, мы превращаемся просто в каких-то суперменов в юбках.

Содержание

↑ Видео-рассказ о диете для похудения

↑ Отправляемся за овощами

Вряд ли многие девушки стремятся генерировать в себе нечеловеческие способности, разве что не прочь есть и совершенно не поправляться. Это не так заоблачно, как кажется – можно кушать и даже худеть. Вам не придется есть отвратительную еду и незамедлительно возвращать ее миру, так же как и поедать вкусности грязными руками, помогая кишечнику очиститься. Достаточно прикупить несколько десятков помидоров и, объявив войну килограммам, приняться поглощать красных, бурых помощников, ставших на вашу сторону в бою с жирком.

помидорная диета

Они вам нужны

↑ Что готовить из томатов?

В каком виде следует употреблять помидоры, чтобы похудеть? Да в каком угодно. Их можно есть сырыми и целиком, резать дольками и бросать в салат, потушить и подать к основному блюду, приготовить супчик с капустой, томатным соком, луком, выжав в ароматную жидкость дольку лимона. Весьма популярна диета на томатном соке, она может подразумевать употребление чего-то другого кроме помидоров и воды либо нет. Если вам нужно добиться результата поскорее, тогда лучше обпиваться одним соком и забыть о любой пище. Выбрав этот вариант, не переусердствуйте – не рекомендуется сидеть на подобной диете больше 2 дней, хотя отчаянные девушки придерживаются ее несколько недель, что нередко приводит к возникновению нешуточных проблем со здоровьем. К тому же, повторять такую экзекуцию можно будет только в следующем году.

блюда из томатов

Богатый вкус томатных супов

↑ Только свежие экземпляры

Не все едят свежие помидоры, существуют уникумы, у которых томатная диета проходила под девизом: «Съедим весь запас маминой консервации!». Почему так – неизвестно. Возможно, захотелось похудеть к Новому году, когда не были доступны свежие томаты. Причин можно придумать немало, но лучше не изобретать велосипед и есть свежие помидоры – так худеть будет полезней.

консервация

Это не подходит

↑ Что помогло? Томат?

Порой девушки расхваливают томатную диету, рассказывая, что запивали помидорным соком легкую еду и похудели. При этом чувствовали себя отвратно, поедая всего лишь салатики, сыр, другие молочные продукты, яйца, мясо, рыбку, фрукты и т.д. Напрашивается вопрос: «Что они тогда ели раньше?». Как не прискорбно, но придется их расстроить, рассказав, что дело было не столько в томатах, сколько в соблюдении правильного питания – организм перестал перегружаться жирным, сладким. Девчушкам, желающим сохранить результат, необходимо не только начинать кушать помидоры раз в месяц, но и дальше продолжать игнорировать фастфуды и шоколадки.

вредная пища

Учитесь воздерживаться

↑ Сомнительный рацион

Существуют томатные диеты, меню которых может вообще повергнуть в шок. Например:

  • день рекомендуют начать с хлеба, сыра, яиц, кофе с молоком;
  • обед: соус, макароны, вареный картофель;
  • ужин: также едим картофель и макароны, посыпанные сыром и запеченные в духовке.

Сразу возникает несколько вопросов:

  1. Где помидоры?
  2. Как похудеть, кушая несколько раз в день макаронные изделия и крахмалосодержащие овощи?

При тщательном пересмотре меню на первый день в списке продуктов на завтрак был все же обнаружен один помидор. Ответ на второй вопрос найден не был. А ведь из помидоров и всего нескольких легкоусвояемых овощей можно приготовить разнообразное, интересное и полезное меню, стоит лишь включить фантазию.

диета

Смешно и грустно

↑ Килограммы уходят, здоровье остается

Если вы и не собирались худеть на макаронах, картофеле, мясе и прочих перечисленных продуктах, а выбрали для себя диету, во время которой можно употреблять лишь томатный сок, то результата – потери нескольких килограммов – можно добиться за два дня. Оставаться на подобной диете неделю и дольше очень трудно, и, как уже упоминалось, небезопасно. Но если вы так непреклонны, отступать от намеченной цели не собираетесь, представляя не столько свои ощущения от выпитых ежедневно 2 л сока, сколько похудевшее тело, тогда запаситесь поддержкой специалистов. Возможно, томатная диета вам противопоказана, о чем можно узнать, посетив терапевта, диетолога и сдав необходимые анализы.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 272 votes, average: 4,84 out of 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

Как вам мой сайт

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...